1
00:00:00.150 --> 00:00:22.700
السلام عليكم ازاكر ازاي؟ سؤال على طول بيجي لنا ازاكر ازاي؟ انا هقول لك كم نصيحة كده بسرعة آآ هساعدك بها ان شاء الله لو نفزتهم الموضوع هيتحسن كتير جدا

2
00:00:22.750 --> 00:00:35.150
اول نصيحة الموضوع موضوع وقت انت بتضيع وقتك يبقى الكلام اللي جاي في الفيديو دوت ما يلزمكش يعني الموضوع ما لوش لازمة. الموضوع موضوع وقت. لو انت مش بتعرف تمسك وقتك يبقى الكلام ما لوش لازمة

3
00:00:35.150 --> 00:00:45.150
وانت حياتك كلها ضايعة على القهاوي والسوشيال ميديا وانت حضرتك حياتك ضايعة في التليفونات مع اصحابك. يبقى احنا بنضيع وقت انا وانت بنضيع وقت في ان احنا نتكلم في المزاكرة

4
00:00:45.150 --> 00:00:58.100
مربط الفرس ان انت عندك وقت. نمرة اتنين. نمرة اتنين ان انا عندي جدول. يعني انا بصحى للصبح عارف انا عايز اعمل ايه عارف هزاكر قد ايه في وقت قد ايه. عارف انا هزاكر ايه

5
00:00:58.200 --> 00:01:09.350
قد ايه وقت قد ايه؟ لازم يبقى فيه جدول واضح. ويا ريت الجدول يعني ما يبقاش مسالي قوي. لازم يبقى فيه بحبوحة كده شوية. خليه واسع شوية. اه لو الحاجة تاخد ساعتين اعمل لها تلات ساعات. الحاجة تاخد تلات

6
00:01:09.350 --> 00:01:29.350
هتعمل لها اربعة عشان الدنيا هتبوظ منك فلما تبوز ما تحسش بالفشل يبقى في نفس. دي نمرة اتنين. نمرة تلاتة لازم تعرف قاعدة مهمة ان دماغك تقدر تركز لمدة زي ما الناس عملوا يعني تجارب وكده. من خمسة وعشرين لتلاتين دقيقة. بعد تلاتين دقيقة هتبقى انت بتبص وحاسس ان انت مركز بس انت مش فاهم اي حاجة

7
00:01:29.350 --> 00:01:45.650
انت بتقرا لكن الدنيا راحت منك. فلازم في حاجتين لازم تنفزهم اللي هي النصيحة التالتة لازم تستريح ولازم تكافئ نفسك. اول حاجة تستريح يعني كل تلاتين دقيقة هتاخد راحة. ما ينفعش تكمل بعد تلاتين دقيقة في التركيز في نفس الورقة

8
00:01:46.150 --> 00:01:56.150
الحاجة التانية ان انت هتاخد مكافأة. المكافأة دي عبارة عن خمس دقايق او عشر دقايق بالكتير راحة. الخمس دقايق عشر دقايق واحنا هنعمل فيهم ايه؟ طبعا التلاتين دقيقة عشان نستسمرهم صح

9
00:01:56.150 --> 00:02:06.150
انا قفلت الموبايل او حطيته في اي حتة على جنب. آآ مش قاعد قدام الكمبيوتر مش قاعد قدام تليفزيون. ممكن بقى العشر دقايق والخمس دقايق دول اعمل فيهم مكافأة. المكافأة

10
00:02:06.150 --> 00:02:26.150
ممكن بقى تفتح الفيسبوك خلص كل اللي انت عايز تعمله افتح الواتساب. افتح التليجرام آآ خلي دي مكافأتك ما تبقاش جنبك في التلاتين دقيقة. اطلع البلكونة آآ روح كل آآ ممكن تنزل تصلي وده حل جميل جدا انك انت تكافئ نفسك. ممكن تقعد تقرا شوية قرآن في خمس دقايق عشر دقايق وبعد كده ترجع

11
00:02:26.150 --> 00:02:46.150
تلاتين دقيقة كمان. يبقى احنا اتكلمنا عن استراحة والمكافأة في النصيحة التالتة. النصيحة الرابعة اه بتزاكر فين؟ بتزاكر فين؟ يعني مش طبيعي انك انت تزاكر على سرير ومتوقع ان انت تجيب نتيجة كويسة. السرير بيفكرك بالنوم. اكيد هتقعد هتنام. او انت بتزاكر في مكان الاكل اللي بتاكل فيه. مكان الاكل بيفكرك

12
00:02:46.150 --> 00:03:06.150
اكل فهتلاقي نفسك بتاكل كتير والموضوع هيبوظ منك. لازم تزاكر في مكان اسمه مكان المزاكرة. حتى لو كان ركناية ضيقة في البيت. بس هو ده اسمه مكان المزاكرة اللي انت لما بتقعد فيه بتعيش نفسية المزاكرة. لان اي نفسية تانية هتأسر عليك وانت بتزاكر. النصيحة الرابعة ازاكر ازاي؟ ازاكر

13
00:03:06.150 --> 00:03:16.150
فاكر ازاي دي ما اقدرش اقولها لك. يعني في واحد بيزاكر وهو بيمشي. وفي واحد بيزاكر وهو آآ بيجري. فيه واحد بيزاكر وهو واقف. فيه واحد بيزاكر وهو قاعد. فيه واحد بيزاكر وهو نايم. فيه واحد بيزاكر

14
00:03:16.150 --> 00:03:30.100
فاكر وهو بيتكلم بصوت عالي. فيه واحد بيزاكر وهو بيكتب. فيه واحد بيزاكر وهو قاعد كده هو كده بيزاكر دي ما لهاش ما فيش حد يقدر ينصحك بها. انت عارف ايه الشيء المسالي بالنسبة لك؟ كله صح. ان شاء الله تزاكر وانت بترقص بس تزاكر

15
00:03:30.150 --> 00:03:50.100
يعني اتزاكر ازاي ما تغشهاش من حد. دي بتاعتك انت النصيحة اللي بعد كده انك انت حاول انك انت الحاجة اللي تزاكرها تشرحها لاي حد ان الموضوع ده هيخليها تسبت جامد جدا حتى لو زميلك عارفها كويس قل له تعالى هشرحها لك برضو. دي بركة العلم انك انت تنقله لحد تاني. النصيحة اللي بعد كده ازاكر لوحدي ولا

16
00:03:50.100 --> 00:04:00.100
بزاكر مع اصحابي. برضو الموضوع ده ما لوش قاعدة. انت تجرب جرب زاكر لوحدك. جرب زاكر مع اصحابك. زاكرت لوحدك وزاكرت مع صحابك لقيت صحابك بيضيعوا وقت والعملية بتقلب البلاي ستيشن

17
00:04:00.100 --> 00:04:19.900
وبتقلب بهزار والدنيا بتضيع منك لأ نزاكر لوحدي احسن. لأ بزاكر لوحدي بسرح وبضيع ومش بركز ولما صحابي يبقوا معايا بتشجع خلاص زاكر مع اصحابك الموضوع ملوش برضو قاعدة آآ واضحة. النصيحة اللي بعد كده انك انت حاول بقى تعمل بقى ابتكارات بقى ومختصرات من اللي هي اللي برضو اللي كل واحد فينا بيخترعها ديت

18
00:04:20.000 --> 00:04:40.000
كم جملة تروح مجمعهم في جملة واحدة الورقة ديت تختصرها في كلمتين تلاتة. المختصرات والروابط ديت اللي بتخترعها اللي ممكن لو حكيتها لحد يضحك. صدقني بتعمل شغل جامد جدا اخر نصيحة عايز اقولها لك بسرعة دعاء الدعاء. يعني تدعي ربنا كتير انه يعلمك انه يفهمك انه يقوي زاكرتك ان ييسر لك الامر. قل

19
00:04:40.000 --> 00:04:50.000
اللهم يا معلم داود علمني يا مفهم سليمان فهمني. اللهم ذكرني ما نسيت. اللهم علمني ما جهلت كدا. يعني لازم على طول تدعي ربنا سبحانه وتعالى ان هو اللي يملك

20
00:04:50.000 --> 00:04:56.200
لك الخير سبحانه وتعالى. ربنا يوفقنا واياكم لما فيه الخير والصلاح السلام عليكم ورحمة الله