1
00:00:00.100 --> 00:00:15.350
آآ يعني في ثناء حديثك قبل قليل يا دكتور حول قضية من آآ يتصدى لمثل هذه العلاجات. نحن للاسف الشديد نعاني مشكلة ان كل اه كل دقيقة نقول يخرج معالج نفسي

2
00:00:15.450 --> 00:00:29.750
سواء كان في قناة فضائية في موقع في حتى المراكز الاستشارات للاسف الشديد لو اه يعني سويت لهم فحص هؤلاء كما ذكرت كما تفضلت اناس لهم مساس قليل بهذا التخصص

3
00:00:30.500 --> 00:00:54.150
يعني هذا سؤال سياسي وانا الحقيقة يعني يعني انا اعتقد انه ليس هذا الوقت المناسب في في في تاريخنا نحن الانحاء المحلي الحديث عنه لان يعني اه آآ اولا ليس هناك نظام يحكم هذا الموضوع حاليا. هناك جهود الان لاستصدار انظمة في هذا الموضوع. لكن ليس هناك نظام يحكم في هذا الموضوع

4
00:00:54.650 --> 00:01:19.400
لكن انا اقول نحن لا نحجر على احد لكن هناك خطوط حمراء يعني اظرب مثال وجدت اعلان مرة عن عن دورة في العلاج المعرفي السلوكي للهلع الهلع هذا مرظ من الامراظ يصيب اه يأتي الانسان نوبات مفاجئة من الخوف والذعر الشديد غالبا من دون سبب تستمر تزيد

5
00:01:19.400 --> 00:01:37.350
تزيد تزيد تزيد ثم تنقص فجأة تزيد فجأة ثم تنقص فجأة. يأتي الإنسان شعور بأنه يعني سيموت او سينجن او الى اخره. هم فوجدت هذه الدورة فلان الفلاني فانا جيد والحمد لله يتعلم يعني مهما بلغ الانسان من العلم فانه يستفيد

6
00:01:37.600 --> 00:01:59.550
فذهبت لاحضر فمفاجأة كانت الحقيقة بصفتك الشخصية يعني شخصية عادي كحاضر يعني جرأة على الكلام في قضايا معقدة بتبسيط يعني اختزالي مخل خلط للاشياء بطريقة غريبة جدا واضح ان انه قرأ كثيرا في الموضوع يعني قرأ كتب كثيرة ملفقة من هنا ومن هنا

7
00:02:00.200 --> 00:02:18.000
فانا بعد ما انتهت الدورة سألت كم سؤال ثم احسست ان هذه اشبه بالجريمة لانه دورة معلنة ويعني تحت سمع الجميع ثم يقدمها ثم ذكر كلاما كثيرا جدا من مما يسمى بالبرمجة اللغوية العصبية

8
00:02:18.750 --> 00:02:33.200
فانا استغرب مثل هذي انا اقول هناك خطوط حمراء يعني ان هناك هناك مستويان هناك مستوى الارشاد ومستوى العلاج العلاج يعني متقدم وفي امراض نفسية معينة انا اعتقد انه يجب

9
00:02:33.450 --> 00:02:50.600
يجب الا يدخله الا شخص تدار تدريبا كافية. مم الارشاد وضعه اسهل يكون في القضايا العامة وايضا يجب ان يتدرب عليه الانسان حتى الارشاد يجب ان يأخذ تدريبا قل من التدريب في العلاج لكنه ايضا يجب ان يأخذ تدريبا

10
00:02:50.950 --> 00:03:07.300
فيعني نحن نطالب ان الانسان لا يتكلم الا في ما هو متخصص فيه اه ومع ذلك لعل الله ينفع. جميل. المشكلة انه الارشاد يا دكتور الان يعني اه يلجأ اليه اناس مرظى يعني هو وصل

11
00:03:07.300 --> 00:03:22.050
به الحال الى يعني مرحلة المرظ وبالتالي اقرب متاح هم اولئك الذين يرشدون صحيح نحن لدينا مشكلة يعني الان لو احد قال عليه او سألني كم عدد الاخصاء المعالجين النفسيين في الرياظ مثلا

12
00:03:22.350 --> 00:03:35.200
وهي اكبر مدينة في المملكة مدينة في الخليج يعني تجد صعوبة في في ايجاد اكثر من خمسة عشرة اسماء. يا لطيف اشخاص يعني انا اعرف انهم تلقوا تدريبا جيدا وكافيا

13
00:03:35.500 --> 00:03:59.600
يعني عدد قليل ولذلك يعني من مهمة الانظمة هنا الاسراع في ايجاد برامج للتدريب يعني تدريب في الخارج صعب جدا بالذات في هذا التخصص عليه منافسة شديدة حتى هناك وهذا هو سبب ندرته سبب ندرته نفسه والارقاب يا دكتور؟ لا منافسة سبب ندرته مقارنة بالتخصصات الاخرى ان هذا التخصص في الغرب نفسه

14
00:03:59.600 --> 00:04:19.250
آآ منافس شديد جدا بين الغربيين انفسهم لحضوره مثلا آآ لا للمنافسة للقبول في في برامج الماجستير والدكتوراة  منافسة بين الطلاب للقبول في برامج الماجستير والدكتوراة. فاذا جاء واحد اسمراني ولا حنطي مثلنا وراح هناك يعني بيصير في قائمة الانتظار الاخيرة

15
00:04:19.350 --> 00:04:36.500
وهذا هو الذي يفسر لماذا خلال الثلاثين والاربعين سنة يعني ليس عندنا معالجين متخصصين في في هذا الجزئية اذا كان بقي عندنا يعني وقت للحديث جميل انا اريد ان اذكر رسائل سريعة الان

16
00:04:36.750 --> 00:04:53.300
فيما يتعلق بالعلاج النفسي غير الدوائي اول رسالة انه عود نفسك دائما ان تناقش الافكار اللي ترد عليك لا تستسلم للفكرة اللي ترد عليك او لتفسيرك للحدث لا تستسلم له وتصدقه مباشرة تأكد

17
00:04:53.700 --> 00:05:11.450
تأكد ان ان هذا التفسير صحيح قل هاتوا برهانكم ان كنتم صادقين  يعني يجب ان تتأكد انه هذا تفسيرك هذا صح ولا انت مبالغ ولا انت مهول الموضوع ولا انت يعني لم تحسن قراءة الحدث بشكل جيد

18
00:05:11.550 --> 00:05:31.250
هذا رقم واحد. رقم اثنين دائما ابحث عن تفسير اخر مم دائما ابحث عن تفسير اخر ولا تعجبني كلمة قيلت قبل الف واربعمائة سنة لاحد اه يعني لاحد ما ادري هو هو ما ادري وش تخصصه لكن يعني يبدو انه من علماء الشريعة يعني

19
00:05:31.450 --> 00:05:48.750
من التابعين كان يقول اذا اخطأ عليك اخوك فالتمس له سبعين عذرا مم. احنا بالنسبة لنا التمس له سبعين عذرا يعني اوجد له تفسيرات اخرى صح. يعني ذاك اليوم مثلا عنده زفاف لابنه ما عزمك

20
00:05:49.200 --> 00:06:06.850
وانت من مقربين له. ابحث له انا ما ابي سبعين تفسير. من سبعة. انا ولا سبع حتى. ثلاث اربع تفسيرات يمكن انه وصى واحد من عياله والولد ما جابه. يمكن انه مع الزحمة نسي. يمكن انه من حرصه عليه وكذا يحصل احيانا. صحيح. من حرصه عليه. يتوقع انه كلمك

21
00:06:07.050 --> 00:06:25.100
اتوقع انه قال لك فلان لا قايلين له وما انتبه  دوما ابحث عن تفسير اخر لما يحصل لك انظر لها من منظار اخر ابحث لها عن طريقة اخرى للتفسير هذه الكلمات وحدها قد تريح كثيرا من الناس في كثير من المشاكل

22
00:06:25.300 --> 00:06:42.150
جميل عجبتني الكلام هذا لكني يا دكتور في من خلال نفسي اه في واقع الناس اه كيف تجد تطبيق مثل هذه الاشياء حتى الذين يبشرون بمثل هذا الامر ويدعون له في موضوعات كثيرة جدا آآ حينما يكون امام المحك امام التجربة يسقط

23
00:06:43.150 --> 00:07:02.200
يعني يمكن هذا يعني اسلوب صحفي لا لا دكتور انا يعني مثل هالاشياء احيانا تتحدث كثيرا حول اه قيمة معينة. دعني احدد وبالتالي حينما يأتي الانسان الانسان بشر. صحيح. حينما يمر بالموقف تهتز مثل هذه الاشياء. فيأخذ اقرب احتمال وهو التفسير السيء. ترى كلامك صحيح. هم

24
00:07:02.300 --> 00:07:21.000
نحن سبحان الله اقرب تفسير لنا الغالب انه تفسير السيء لماذا يا دكتور طبيعة البشر هكذا ولذلك يحتاجون الى تعليم ويحتاجون الى تدريب  الابحاث تقول انك اذا اخذت مئة شخص مئة شخص

25
00:07:21.300 --> 00:07:37.800
وقسمتهم قسمين خمسين وخمسين خمسون ادخلتهم في برنامج للتدريب على على التفكير بتفسيرات اخرى طريقة اخرى. مم. هذي ابحاث موجودة ترى وخمسون تركتهم كما هم عليه ثم اتيت لهم بعد ستة اشهر

26
00:07:38.350 --> 00:07:52.600
ثم بعد سنة ثم بعد سنة ونص وهي عادة الفترات في الابحاث ثلاث شهور ست شهور سنة سنة ونصف واردت ان تعرف هل تغيروا؟ هل تغيرت هذه المجموعة التي دخلت في هذا البرنامج او لا؟ تتغير بنسبة ثمانين في المئة

27
00:07:52.700 --> 00:08:07.450
يا لطيف نسبة جيدة تتغير بنسبة ثمانين في المئة او حتى اكثر من ذلك وهذا هو الذي يشجعنا يعني العلاج المعرفي السلوكي علاج مبني على ادلة بحثية جميل جميل انا كلامك في هذه الحلقة احييك يا دكتور واستفدت كثيرا

28
00:08:07.450 --> 00:08:25.150
الله تعالى الاخوة والاخوات قد استفادوا من هذه الحلقة سنتحدث ان شاء الله معك في حلقة قادمة عن اشهر الاخطاء النفسية للاكتئاب باسمكم اخوتي واخواتي احيي واشكر ضيفي الكريم الدكتور خالد محمد الجابر استشاري طب الاسرة والمعالج النفسي اسأل الله سبحانه وتعالى ان يجزيه عنا خير الجزاء. شكرا دكتور. حياك الله. شكرا لك

29
00:08:25.250 --> 00:08:27.611
حتى الموفقة بكم ان شاء الله تعالى نستودعكم الله والسلام عليكم