1
00:00:00.250 --> 00:00:34.750
اهلا بك ها ايه الاخبار؟ عديها بقى يلا مش مشكلة. اهلا وسهلا بك يا دكتور اه الكلام بتاعي المرة اللي فاتت كان جميل لكن قبل اما اجاوب على السؤال بتاع حضرتك انا بس عندي سؤال تاني. قل. اه احنا اتكلمنا في الموضوع المرة اللي فاتت موضوع الجهل

2
00:00:34.750 --> 00:00:50.250
ويعني انا حسيت الموضوع اكبر شوية من اللي احنا اتكلمنا فيه. وحاسس انه هل الموضوع سهل ممكن يتحل بس بمجرد تفكير ولا الموضوع معقد اكتر من كده. طيب انت فاكر احنا قلنا ايه في البداية في بداية الجلسات؟ احنا قلنا ان احنا حندي

3
00:00:50.350 --> 00:01:11.300
نصائح وقائية بتصلح كدعم نفسي. مم. بس اكيد فيه مسائل مرضية هتحتاج انه الناس يشوفوا اهل تخصص. هم لكن انا ازعم من تجربة يعني لا بأس بها يعني يعني مش مش عايز اقول انها قصيرة ولا عايز اقول انها يعني انما تجربة لا بأس بها. مم في ناس لما خدوا الكلام ده

4
00:01:11.300 --> 00:01:34.000
وطبقوه في حياتهم. تخلصوا من المشكلات كان ممكن يعني يدخلوا بها ويتحولوا الى مرضى نفسيين بجد. طيب يعني بين قوسين مرضى كما يقول الكتاب متشخصين لكن مجرد معرفتهم في حتة المدخلات وضرورة التوقف عندها واقعة عند ما يهم منها. والتعامل مع الجهل ودائرة الجهل

5
00:01:34.000 --> 00:01:53.650
وعلاقتها بالخوف والقلق والاكتئاب وده لما هنخش في المخلوقية لسة هيتوضح اكتر واكتر ان شاء الله. اه. انما جابت نتايج كويسة جدا. مم. لكن ده لا يعني انه مجرد ان انا اقعد واعمل الكلام اللي قاله الدكتور يبقى انا طب ماذا لو كنت محتاج جلسة متخصصة نوعا ما؟ لان انا مسألتي ممكن تبقى محتاجة يعني

6
00:01:53.750 --> 00:02:10.000
مع فرق التشبيه. انا ممكن ابقى شرحت لك ازاي ممكن تعمل تفكيك لمكنة العربية؟ اه بس المسألة مش الكل ممكن يتقنها. مم. او ممكن تبقى مكنة العربية محتاجة الى اهل تخصص هو مش المسألة مجرد انك يعني لكن علشان

7
00:02:10.000 --> 00:02:28.700
علشان نبقى واضحين لو حد عنده مرض نفسي او على اعتاب مرض نفسي بما لا يمكنه التفاعل مع ما نقول بطريقة سهلة لأ طبعا ده حق نفسه عليه وحق نفسها عليه انهم يروحوا يشوفوا يعني شخص من اهل التخصص ويتكلموا معه. طيب جميل

8
00:02:28.800 --> 00:02:48.800
آآ بالنسبة بقى الواجب الواجب بتاع المرة اللي فاتت هو حقيقة انا يعني حاولت افكر فيه حسيت الموضوع صعب شوية بس بدأت في الناس اللي حواليا اللي عندهم حاجات نفسية مسلا ماسرة عليهم. انا بس عشان افتكر الواجب هو كان الواجب انك انت تعرف ايه المجهول بالنسبة لك اللي ممكن

9
00:02:48.800 --> 00:02:59.950
تسبب لك مشاكل صح؟ صحيح. اه اوك انا حسيت ان الموضوع كبير يعني في حاجات كتير كده ممكن الواحد يطلعها. اكيد فبدأت اركز في اللي حواليا زي ما احنا اتعودنا برضو من المدخلات

10
00:03:00.300 --> 00:03:21.100
فحسيت فيه بعض بعض الناس اللي حوالينا عندهم بعض المشاكل النفسية مسلا واحد عندنا في العيلة اه عندها بعض المشاكل النفسية لما ركزت ايه ممكن يكون السبب في ده آآ في قعدة من الاعداد كانت بتقول مسلا انها مش حاسة ان انها مش جميلة قوي فخايفة انه مسلا الشباب ما ما يجوش يخطبوها. اها. ويتأخر السن وحضرتك

11
00:03:21.100 --> 00:03:42.100
الارياف ممكن الموضوع بيبقى بيفرق بيفرق. وبالتالي احنا بنتكلم ده مسال جميل لو نفككو شوية احنا يبقى بنتكلم على خوف من عدم القبول. نعم. خوف من المقارنة خوف من من تأخر سن الزواج او استبطاء رزق الزواج انا بحب استخدم المفردة دي اكتر استبطاء رزق الزواج طيب

12
00:03:43.100 --> 00:03:55.750
فدي محتاجة برضو تقف عند المعاني دي وتفكك المجهول اللي فيها. هم. هل هل هي ستبقى على هذا الحال؟ طب لو بقيت على هذا الحال؟ هل هذه هي سنن السعادة فقط اللي موجودة في الحياة

13
00:03:55.800 --> 00:04:12.350
يعني لو ما حصلتش عليها هتبقى كئيبة ولا ممكن تبقى انسانة مطمئنة على ما هي عليه ولو جت هتبقى فيه سعادة اكبر لو ما جتش يبقى فيه في حالة على الاقل من الطمأنينة ممكن وده هنتكلم عليه في المخلوقية بس ده مسال كويس. اه. فيه عندك امسلة تانية توقفت عن ده

14
00:04:12.650 --> 00:04:26.200
هو ده يمكن السؤال الابرز او المسال الابرز اللي قابلني يعني. طيب بص احنا ممكن اقول لك كزا مسال انا انا انا يعني بضربه يعني آآ للناس في الدورات والمحاضرات

15
00:04:27.450 --> 00:04:44.300
هديك تلات امسلة مختلفة. هم في يوم من الايام اتصلت ام آآ بتقول لي انه بنتها فجأة بقى عندها اعراض وسواس قهري مم الوسواس القهري هو عبارة عن افكار زي ما قلنا آآ بتبقى مسيطرة على الانسان لدرجة انها تقهره على افعال معينة

16
00:04:45.100 --> 00:05:02.150
ايه الوسواس عندها؟ فجأة بقت بتخاف من الجراسيم والميكروبات وفجأة بقت ما بتقعدش في مكان لحد ما تتأكد انه باب الحمام مقفول هاه فقلت لها ممكن يعني آآ تندهيها لي اكلمها كان على التليفون

17
00:05:02.350 --> 00:05:17.700
وكنا بنتكلم على تليفون ارضي تليفون بيت. اه السلام عليكم وعليكم السلام. اسمك ايه؟ مش عارف ايه؟ بتعملي ايه؟ اوكي ثانوية عامة وكانت امتحانات السانوية العامة قربت. قربت. واحنا برضو داخلين على امتحانات سانوية. برضو

18
00:05:17.750 --> 00:05:35.650
وده مسال كويس بالمناسبة حكاية السانوية العامة مشكلاتها بصوا مشكلة زي القرب من امتحان السانوية العامة وصلها لفين. مم قلت لها انت بتخافي من الميكروبات؟ قالت لي اه ليه؟ قالت لي انا بشعر انه اي حد هيفتح باب الحمام الميكروبات كلها هتخرج وتبقى معنا وانا ما استحملش. قلت لها طيب

19
00:05:37.100 --> 00:05:49.250
مش هخش دلوقتي في حكاية يعني في مسألة الوسواس لان دي قصة لوحدها. انما هم يميلوا الى تفخيم وتعظيم الافكار الصغيرة. اه. يعني كلنا ممكن يبقى عندنا شوية لا هم المسألة بتزيد عندهم. هم. طيب

20
00:05:49.750 --> 00:06:03.600
قلت لها طب انا عايز اسألك سؤال هو باب الحمام اه في له مفتاح ولا لا؟ قالت لي اه. قلت لها والمفتاح ده له فتحة ولا ما فيهاش قالت لي اه قلت له الفتحة دي بتدخل هوا وتطلع ولا لأ

21
00:06:05.200 --> 00:06:27.500
انا ايه اللي بعمله دلوقتي؟ انا بعمل لها مواجهة مع افكارها لاخر مدى. مم. طيب بيسموه تعريض قالت لي اه قلت لها طيب الباب ده قافل على الارض مباشرة لازق في الارض ولا في اكيد في قالت لي لأ فيه. قلت لها ممكن يعدي هواء صح؟ قالت لي اه. قلت لها وانت داخلة وانت خارجة وحد

22
00:06:27.500 --> 00:06:41.000
في الخارج مش في هواء قالت له يا دكتور انت بتخوفني كده؟ قلت لها طبعا انا قصدي ان انا اخوفك اكمل بقى السماعة اللي انت بتكلميني منها دلوقتي. دي سماعتك لوحدك ولا الكل اللي في البيت بيستخدمها؟ قالت لي لا طبعا الكل

23
00:06:41.050 --> 00:06:56.450
قلت لها انت عارفة كمية الميكروبات اللي موجودة عندنا في بوقنا وبالتالي كمية الميكروبات اللي موجودة في السماعة دلوقتي اكيد هترمي السماعة. لا طبعا قلت لها طب اقول لك ليه اكتر من كده. انت عارفة كمية الميكروبات اللي موجودة جوة جسمك

24
00:06:56.850 --> 00:07:12.900
واللي انت محتاجاها عشان تهضمي الاكل قلت لها فمن الاخر كده نتجاوز الهبل ده. هم. ايه الحكاية؟ طبعا حصل فيه يعني آآ يعني شيء من التفصيل الحكاية انها خايفة من السانوية العامة

25
00:07:13.350 --> 00:07:30.000
وخايفة تقارن ببنت عمها اللي جابت طب وهي يا ترى هيطلع لها طب ولا مش هيطلع لها طب وهتقارن في ايوة بنتهم جابت مش عارف الانسان بيمارس حيلة نفسية فيروح رايح للوسواس علشان يهرب من مواجهة المسألة الاصلية. مم. وده بيبقى غصب عنه ولا

26
00:07:30.350 --> 00:07:45.950
دي بقى هل هو بيعملها في البداية كادراك يروح مطنش فبعدين يروح عارف زي اللي كتب الكذبة وصدقها. هم. ممكن؟ ممكن. طيب آآ قصة تانية مسلا جت واحدة زاهرها النقاب ومش عارف ايه

27
00:07:46.000 --> 00:07:57.100
ايه المشكلة عندها؟ عندها وسواس في الصلاة ما تقدرش اول ما تقول الله اكبر مم كزا فكرة ربنا وسبت الذات الالهية ومش عارف ايه قلت لها طيب انا عايز اسألك سؤال

28
00:07:57.900 --> 00:08:12.150
علاقتك بربنا ازاي؟ يعني تقدري انا وما عجبهاش السؤال وبصت كده ان انا المنتقبة هي ما قالتهاش بس لسان حالها اه انا المنتقب كده تسألني علاقتي بربنا قلت له اه معلش يعني خدني على قد عالي بس

29
00:08:12.850 --> 00:08:27.000
قالت لي وما رضيتش تجاوب السؤال فبقيت عامل زي محقق الشرطة تيجي يمين اجيبها من هنا لحد ما حصرتها في الاخر انفجرت بالبكاء ويعني واسمح لي اقولها كمان بتكره ربنا

30
00:08:27.350 --> 00:08:50.050
وبتكره الحجاب وبتكره فرضية الحجاب والقرآن والنصوص الدينية وبتكره باباها اللي اجبرها على النقاب وجوزها اللي قاعد في العيادة برة بيستناها اللي مش سامح لها مم. انها تقلع النقاب. طيب وقالت بالحرف الواحد انا نفسي من بكرة اطلع في الشارع واقلع وافرد شعري وابقى لابسة جينز ومش عارف ايه

31
00:08:50.050 --> 00:09:08.600
قد نقف هنا واحدة عندها الافكار دي هتقول الله اكبر ازاي؟ هم. قلت لها انت بالنسبة لك الله اصغر فلما تيجي تقولي حاجة غير اللي انت مقتنعة بيها تروحي رايحة للوسواس لانك مش قادرة تواجهي ما كانش عندك الشجاعة انك تقولي لباباكي انا مش مقتنعة بالدين ده. مم

32
00:09:08.600 --> 00:09:21.850
انا مش مقتنعة باللي انت بتقولوه واحدة تانية جات لي عندها خوف شديد من الطيران اه بس لازم تروح مع مامتها بريطانيا علشان اه علشان مامتها عندها عمليات او حاجة زي كده

33
00:09:22.100 --> 00:09:36.200
فقلت لها اه مم قولي له انت متدينة؟ قالت لي اه علاقتك بربنا نفس الحكاية. بقت ايه بقى انا حافزة كزا جزء انا مش عارف قلت لها ما سألكيش علاقتك بربنا اخبارها ايه ؟ نفسك انا بودي الولاد مراكز قرآنية

34
00:09:36.400 --> 00:09:50.550
هي في الاخر ما بتجاوبش يعني كان انا بقول لك تهرب من السؤال. انت بتحب باباك؟ اه لو كل يوم بقول له صباح انت بتحب باباك انا كل يوم آآ برمي الزبالة لما يعني انت بتحب باباك انت ما بتجاوبنيش. هم. في الاخر لما قلت لها مستعدة تشوفيه

35
00:09:51.400 --> 00:10:05.150
بدأت تعيط. مم ولو مت جوزي هيعمل ايه؟ والولاد هيحصل فيهم ايه؟ قلت لها يبقى انت متعلقة بالدنيا تعلق يجعلك تخشين لقاء الله ونافرة منه اصلا. هم. لكن يمكن في الاخر بتقولي

36
00:10:05.250 --> 00:10:20.000
انا مسلمة. مم. وباحب ربنا اخر مسل جالي شاب بردو اا عندو اكتئاب شديد. مم اه لما خدت واديت معه في الكلام لقيت ان عنده مشكلة كبيرة بانه يكره نفسه لانه يقارنها من الصغر

37
00:10:20.050 --> 00:10:40.800
بالناجحين والمتفوقين وكزا وتنمية بشرية والتميز والمش عارف لمجرد انه لما عرف انه انت مشكلتك الحقيقية انك لا تقدر نفسك. هم وبدأ يعالج المسألة دي الاعراض النجاري بها بدأ بدأ يتجاوزها شوية شوية. مم

38
00:10:41.100 --> 00:10:54.300
فاللي انا عايز اقوله في الاخر حتة انك انت تعرف ما هو المجهول بالنسبة لك؟ وايه الاولويات اللي ينبغي انك تعرفها؟ ده مهم جدا. هم. طيب دكتور الخطوة اللي احنا المفروض بعد ما نفهم بقى

39
00:10:54.300 --> 00:11:07.800
جميل. احنا كل اللي فات بقى لنا بنتكلم حوالي يمكن تلات زيارات او او اربع او خمس زيارات في المدخلات ده كله بنتكلم على عملية اسمها عملية الحس. مجرد انك انت بتتلقى المدخلات دي وما بتعرفش بيحصل فيها ايه

40
00:11:07.900 --> 00:11:20.800
طب ما الحل؟ تنتقل من الحس الى التفكير. مم. هو الحس ايه؟ مجرد تلقي مدخلات. طب التفكير في اللغة العربية في حاجة جميلة الراغب الاصفهاني عنده جملة رائعة في كتاب المفردات بيقول ايه

41
00:11:21.000 --> 00:11:34.500
الفرق آآ الفكر مقلوب عن الفرك فالفرك للمادة والفكر للمعنى. الله. يعني كلمة التفكير هي ايه؟ تفكيك حاجة بتخش لك كده تروح انت مفككها محللها. طيب بس هنا فيه مشكلة

42
00:11:34.900 --> 00:11:44.900
احنا قلنا المدخلات كتيرة مش كده؟ ايوة جدا. فانت لما تقعد تفككهم هيحصل فيهم ايه؟ هيزيدوا. هيزيدوا. وده اللي المشكلة عند الناس يقول لك ده انت دخلتني في مصيبة. هم. انا كنت عايز

43
00:11:44.900 --> 00:12:01.050
ريح التفكير ده بيصدع الراس وانا مش عايز ومش عايز اوجع دماغي. طيب فيقول له بس ده ضرورة لانك انت لو فضلت في الحس هتبقى من جماعة طنش تعش تنتعش اللي في الاخر عمالين بيطرقوا ابواب العيادات النفسية. هم. بقينا بنتكلم عليهم كل فترة والشخصية الضعيفة ودائرة

44
00:12:01.050 --> 00:12:13.950
الجهل يبقى انت مضطر تخش في التفكير طب بس انا لو دخلت في التفكير يبقى فيه مشكلة لا هي حيبقى فيه صعوبة في البداية. مم. لكن هي هتبقى الخطوات الاولى علشان تستريح بعد كده

45
00:12:14.000 --> 00:12:25.900
انما لو فضلت في اللي انت فيه ده هتفضل دايما اسير للمدخلات ومش عارف توديها فين ومش عارف تعمل فيها ايه وعندك كمية علامات استفهام ما لهاش اجابات. مم. يبقى ايه الحل

46
00:12:25.950 --> 00:12:41.950
انك تتقن مهارة ودي يمكن هتبقى الواجب بتاع النهاردة او الروشتة بتاعة النهاردة وهي مهارة التوقف واللي انا بسميها نعمة الدهشة الدراسات النفسية بتقول ايه الدراسات النفسية بتقول انه اللي عنده القدرة على الدهشة

47
00:12:42.300 --> 00:12:58.300
اكثر سعادة من غيره ازاي؟ هم. يعني انك توصل لمرحلة انك ما تعتادش المسائل. يعني كل يوم لما تشوف القمر تبص كده وتقول ربي وربك الله مع انك شايفه امبارح. مم. بس النهاردة بتشوفه بنزرة مختلفة وكانك تدهش

48
00:12:58.450 --> 00:13:13.750
كانك بتشوفه لاول مرة اه في دكتور محمد ابو موسى ما اعرفش تعرفه ولا لا في الازهر؟ طبعا طبعا عنده جملة رائعة تعجبني قوي. مم بيقول له كده للطالب اللي عنده بيقول له يا بني اعيذك بالله ان تقرأ ما ما يدهش ولا تندهش. هم

49
00:13:13.950 --> 00:13:25.900
اشوف الجملة اعيذك بالله يعني ده انا ده انت تبقى ده انت تبقى واقع في مشكلة انك تبقى شايف حاجة تدهش بس لا تندهش ليه؟ لانك الفت المسألة فمهارة التوقف

50
00:13:26.250 --> 00:13:46.000
يعني الواجب انك انت تحول من من دلوقتي لبكرة تشوف حاجة معينة عادة تعدي كده من غير ما تتوقف عندها لا توقف حاجة مسلا الفتها بس المرة دي عايز تتوقف عندها وتشوف التوقف ده بيعمل ايه؟ ازاي بيتفكك المدخل ده الى حاجات كتيرة

51
00:13:46.150 --> 00:14:02.750
دي لو عرفت تعملها حننتقل من مجرد الحس الى التفكير وساعتها نبدأ على خطوات عتبات الانسانية. هم. لان احنا قبل كده كالانعام بينهم اضل سبيلا احنا عايزين نخش في الانسانية شوية بقى. تمام

52
00:14:03.200 --> 00:14:25.800
جاهز جاهز ان شاء الله. يبقى نشوفك بكرة وتكون حال الواجب. ان شاء الله. نراك على خير ان شاء الله. شكرا