ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم انه قال نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ والغبن النقض والمعنى انه ينبغي للمسلم ان يستغل هاتين الفرصتين فرصة الفراغ وفرصة الصحة
ليتقدم الى طاعة الله عز وجل ويتقدم في مرضات الله عز وجل ويستعمل ما ينفعه من الخير ولهذا هذا سوف يستحسر على هذا اذا مرض وسوف يستحسر على هذا اذا كثرت اشغاله كان بعض شيوخنا يقول لنا
ما كنا طلابا في الجامعة او قبل ذلك يقول الان استغلوا اوقاتكم في طلب العلم فسوف يأتيكم ما يشغلكم من الوظائف والزوجات والاولاد والاعمال بل وحتى الهموم فالشاب الذي لم يتزوج وليس
له اولاد ليس عنده هم كثير يشغله عما ينبغي له ان يفعله. ولذلك احرص على استغلال وقت فراغك اظك بما ينفعك ويقربك الى الله واحرص على استغلال وقت صحتك قبل وقت المرض