تسأل عن اربع خصال عن عمره فيما افناه وعن شبابه فيما ابلاه وعن ماله من اين اكتسبه وفيما انفقه وعن علمه ماذا عمل فيه في حديث ابي هريرة النبي صلى الله عليه وسلم يقول
ما من احد يموت الا ندم ما من احد يموت الا ندم قالوا وما ندامته يا رسول الله؟ قال ان كان محسنا ندم الا يكون قد ازداد وان كان مسيئا ندم الا يكون قد نزع
ما جلس قوم مجلسا لم يذكروا الله تعالى فيه ولم يصلوا على نبيهم صلى الله عليه وسلم الا قاموا وعلى مثل جيفة حمار ثم كان عليهم يوم القيامة حسرة ثم ان شاء الله عذبهم وان شاء الله غفر لهم
ابن مسعود كان يقول ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت شمسه نقص فيه اجلي ولم يزد فيه عملي ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت شمسه نقص فيه اجلي ولم يزد فيه عملي
ابن القيم كان يقول اضاعة الوقت اشد من الموت لان اضاعة الوقت تقطعك عن الله والدار الاخرة والموت يقطعك عن الدنيا واهلها لقد كان حرص السلف الصالح على اوقاتهم حرصا مذهلا مدهشا
ونقرف عنهم في ذلك الغرائب والاعاجيب حسن البصري كان يقول ادركت اقواما كانوا على اوقاتهم اشد منكم حرصا على دراهمكم ودنانيركم ادركت اقواما كانوا على اوقاتهم اشد منكم حرصا على دراهمكم ودنانيركم
كان عمر ابن عبدالعزيز يقول ان الليل والنهار يعملان فيك فاعمل فيهما يعملان فيك يهدمانك هل انت الا ايام اذا انقضت ايام بعض ايام فقد انقضى بعضك وتوشك ان تنقضي
انت بكل بقبضك وقضيضك من لطيفة ما يروى عن الفضيل ابن عياض انه قال  انه قال انه قال لاحدهم كم اتى عليك؟ كم مرة عليك من عمرك فقال ستون سنة
فقال فانت منذ ستين سنة تسير الى ربك توشك ان تصل. توشك ان تبلغ فقال الرجل انا لله وانا اليه راجعون قال له اتعرف تفسير هذا؟ اتعرف معنى قولك انا لله وانا اليه راجعون
من علم انه لله عبد وانه الى الله راجع فليعلم انه موقوف واذا علم انه موقوف فليعلم انه مسؤول فليعد للسؤال جوابا قال له الرجل فما الحيلة؟ طب نعمل ايه
فقال يسيرا ان تحسن فيما بقي يغفر لك ما قد مضى فانك ان اسأت فيما بقي اخذت بما مضى وما بقي. والاعمال بالخواتيم بعد هذه المقدمة نقول لصاحب السؤال اشغل نفسك يا بني بالنافع المفيد
لا بأس ببعض الاناشيد الخالية من المعازف الحسنة الالفاز والكلمات فاننا النشيد يعني ان النشيد كلام حسنه حسن وقبيحه قبيح لا بأس ببعض البرامج الثقافية الهادفة او بعض المسلسلات الاسلامية وهي كثيرة والحمد لله
ثم ببعض الرياضات النافعة التي تقوي البدن وتخلصك من الرواسب والزوائد منه. وفقنا الله واياك لما يحب ويرضى اللهم امين