قبل ما ينام قعد تلات ساعات يفكر فيها انت عارف اللي انت بتفكر فيه ده انت كان اعجابك بها بزرة جوة نفسيتك. انت كل احلام اليقزة دي بتروي البزرة دي. لحد ما تبقى تحطم لك حياتك وتحس ان ديت انت هتموت لو ما اتجوزتهاش. او اللي ما مشتش معها انت اللي بتروي الافكار الوحشة. انت اللي بتروي الافكار الغلط بالتفكير فيها والاستسلام لها سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كل الناس عندها وسواس. كل الناس عندها وسواس يا جماعة اومال ربنا نزل صورة الناس للناس كلها ايه؟ وقال من شر الوسواس الخناس. يبقى ما حدش يقول انا عندي وساوس. واحد يقول انا ما عنديش وساوس. يبقى كل الناس ولكن النسب هي اللي مختلفة. يبقى انا مش هاقدر اقضي على الوسواس في حياتي انت مش قادر اقضي على الافكار الوحشة في حياتي ولكن احنا عايزين نحطها في المعدل الطبيعي. المعلومة التانية اللي انا عايز ابدأ بها المقطع ان كل الامراض النفسية وكل الاحزان المهولة وكل الناس اللي انتحرت كانت البداية فكرة. بداية الضلمة في حياة اي انسان فكرة واحدة. ممكن يكون استسلم لها. ممكن كل اللي نفخ في الفكرة دي جواه قعد ينفخ فيها والتاني مش واخد باله لحد ما اتحولت له واقع وعاش معه وانفصل عن الواقع لحد ما الواقع الداخلي ده يبقى بداية الدمار فكرة والمعلومة دي ابليس فاهمها كويس جدا. عشان كده ابليس شغال على الافكار. ابليس شغال جواك على الكنترول بانيل بتاعتك ولوحة ابليس مش شغال عليك من برة ابليس شغال عليك من جوة. يوسوس في صدور الناس جوة دماغك بيشتغل. جوة عقلك بيشتغل برمجة غلط من جوة. الشيطان بيشتغل على وساوس شكلها ايه؟ بيشكك في العقيدة. بيشكك في وجود ربنا. يشكك في الرسول يعيشك في عذاب بقى. يشكك في القرآن ان يشككك في اليوم الاخر. يشككك الشيطان بيجننك بالوساوس. لانه بيزرع افكار. ممكن تدمر حياتك وبتبقى البداية فكرة واحدة بس. ولكن انت ما عرفتش تتعامل معها وتفرملها من الاول صح. فبدأت تحطم لك حياتك. الشيطان ممكن يقفلك بالطاعة. يقفلك من مصلحتك. يقفلك من المزاكرة. يقفلك من حبايبك يجي لك افكار تدمرك وتشككك في مراتك. في ولادك في حبايبك لحد ما يعزلك عن الدنيا. لانه مش هيقدر يضربك الا لما يعزلك. فالاول بيعزلك عن الحياة ويكرهك في الحياة. يبدأ يقفل يبدأ يحببك في المعصية. يبدأ يحسسك ان المعصية دي الحل الوحيد لنجاتك ولسعادتك. والفرفشتك عدي يا ليلة طب الليلة هتعدي ازاي؟ قدام فيلم جنسي ولا في مكالمة جنسية ولا معللة هتعدي ازاي؟ ولا في سهرة مخدرات ولا مع شلة سوق ما هو لازم تعدي كان بيعمل ده جواك. الشيطان بيكبتك وبيحبطك حتى وانت نايم يجي لك يخليك تشوف احلام شيطانية تدمر لك نفسيتك وترعبك من بكرة وتحسسك ان كل اللي جاي اسود ليحزن الزين امنوا. هو عايز يقهرك. هو عايز يحزنك. هو عايز يكبتك. هو عايز يعيشك في هم وغم هو مش بس عايز يكفرك وعايز حلوة وللمستقبل بتاعك نزرة حلوة وللحاضر بتاعك نزرة حلوة يبقى الحاجة فرمل دماغك بلاش التعميم بلاش التصعيد يعني الفكرة الوسواسية اصلا بتيجي في الاول بسيطة انت بتستسلم لها وتسيبها وتنام يعني ممكن شاب دخل الجامعة شاف بنت معدية راح تعسك دنيا واخرة. طب الحل كيف اقهر الوسواس؟ ازاي اقهر الوساوس اللي جوايا؟ لان مش كل الوساوس اللي جوايا وساوس عقلنا يعني عقلي هو اللي شاكك لأ ده فيه مصادر خطيرة للوسواس. المرضي ده ربنا قالها في سورة الناس. سورة الناس بتقول لك ايه؟ الذي يوسوس في صدور الناس من الجنة والناس. يبقى ربنا عرفك مصادر الوسواس. الجن والناس. يبقى كده الوسواس له كم مصدر؟ تلاتة. تلاتة ليه يا عم الشيخ؟ ما هو ربنا قال اتنين اصبروا الجنة يبقى ده الشيطان والشياطين. الناس اتنين الناس ده انت واحد من الناس يبقى نفسيتك. نفسيتك زائد الناس اللي حواليك. يبقى دول قالت مصادر للوسواس لازم تفهم الاول الازمة جاية منين لازم تفهم الدمار جاي منين لازم تفهم قنابل الوساوس وكارسة الوساوس بتلقى عليك من ان من انهي جهة من تلات جهات؟ يبقى جهة الشيطان. طيب يبقى لازم الحل الاولاني تواجه. واجه التلات جهات اللي بتضربك بالوسوسة. الجهة الاولانية الشيطان اواجه ازاي اوعى تسيب الشيطان يرمي الافكار المدمرة جواك. افرح هو الشيطان اساس الافكار اللي بيحطها جواك افراق افكار تحزنك. يقعد يخليك تفكر في حاجة تحزنك في حاجة تقفلك افرح اوعى تسمح انك تدفع سعادتك تمن لنجاحك. اوعى تسمح. على فكرة انا مش بتكلم عن مرض الوسواس القهري. انا مش بتكلم الرصاص القهري والمشكلة اللي في والحمد لله يعني هو الوهلة جت كويسة بازن الله ولكن ده له مجال تاني انا بتكلم على الوساوس اللي مدمرة لنا حياتنا ومدمرة لنا ومخلانا متعذبين ومقفولين والشكوك في الدين والشكوك في العقيدة. بداية ده افكار الشيطان قفلك بها. يبقى الشيطان عايزك تحزن. اوعى تسيب نفسك تحزن ما تستسلمش للافكار الحزينة. افرح مشكلة مرضى الوسواس القهري اللي انا مش بتكلم عنهم. ان هو من ضمن مشاكله انه بيستسلم للفكرة في الاول لحد ما تكبر اتعزبوا والحاجة التانية ان هو ان هو مريض الاستاز القهري عنده يعني يعني هو عايز ينجح اوي. فبيدفع سماعات للنجاح لأ هو عايز زمن يبقى مميز يبقى حاجة عزيمة يبقى كل حاجة عملها تبهر كل اللي حواليه لأ انت لازم تفكر في سعادتك زي ما بتفكر في نجاحك يبقى افرح اكتر حاجة افرح بربنا. افرح باسمائه الحسنى. افرح بالقرآن افرح بالدعاء. ادعي ربنا كتير واستبشر. افرح فرح نفسك فك عن نفسك ما تضغطش نفسك ابدا دي اكتر حاجة تحارب بها وساوس الشيطان. طيب الحاجة التانية وساوس الناس بقى احزر من الناس السلبية. فيه ناس بتحطمك وممكن يكون واحد بيحبك بس جاهل. فيه ناس سلبية فيه علاقات مدمرة لن اموت معكم في التيه. فيه علاقات لو دخلتها في حياتك لاقرب اربعة خمسة يدمروك. في واحد سوداوي في واحد متشائم في واحد سلبي في واحد عشمنجي في واحد مشاعري لو عملي ولا ولا عنده اي حاجة عملية ما تسمحش ان اي في حد يرمي لك افكار سلبية عن نفسك او عن المستقبل او عن البلد اللي انت عايش فيها او عن الوضع الاقتصادي او عن بكرة او عن رأيك في نفسك او عن تقييمك لنفسك اوعى تسمع حد يحطمك. اوعى القطر على القطرة تفتت الصخرة. واحد لو الكلمة السلبية اللي انت بتسمعها قطرة وانت صمودك النفس صخرة قطرة على قطرة هتفتت صخرتك وهتخليك تضعف. وتلين وتمرض نفسيا وتبص لنفسك وحش. ما تحبش نفسك بحد سلبي. حطم الشخصيات السلبية والشخصيات المشاعرية الغير عملية والشخصيات المدمرة السوداوية من حياتك. طب النقطة التالتة المصدر التالت للوسواس اللي من سورة الناس ربنا بينها لنا. يعني ربنا في سورة الناس عرفنا كل حاجة عن الوسواس. وكارسة الوسواس. وكيف نتعامل مع الوسواس؟ وكيف نقهر الوسواس؟ يبقى المصدر التالت سيتك انت بقى اوعى تستسلم لدماغك فرمل دماغك. فرمل دماغك غير اتجاه التروس بتاعة دماغك. دماغك ماشية في اتجاه دروس الحزن والالم الاغاني الشعبية وكتاب حياتي يا عين وغير الترس. ناحية الفرح والامل والتفاؤل غير اتجاه التروس بتاعة دماغك. فرمل الفكرة من جوع بلاش الاوفر سينكينج بلاش تخلي دماغك شغالة ليل نهار. فرمل دماغك في وقت انا مش هفكر فيه. جاهد مش هتيجي في يوم وليلة ولا سنة واتنين. ولكن مجاهد اتعلم السيطرة على دماغك. زي ما بتتعلم السيطرة على جيبك وفلوسك. زي ما بتتعلم السيطرة على وقتك عشان ما تضيعش عمرك. سيطر على دماغي. التعميم مش لان واحد زلمك يبقى الدنيا كلها وحشة وكتاب حياتي عين ما شفت زيه كتاب الكل عزاب مين اللي قال ان كل عزاب يا انا عشت لحزات حلوة بص للماضي بتاعك وتركها تتصاعد جواك لحد ما تبقى نار مولعة جواك. زي ما الرسول قال اعوذ بالله من الشيطان الرجيم. من همزة الاول بتبقى خبطة كده شف البت دي وبعد كده يبدأ بقى يايه وبعد كده يبدأ بقى يتمتم بالكلام شف جمالها. شف عينيها. شف شعرها. يبدأ بقى نفسه ونفخ بقى في نار جواك يبدأ ينفخ فيها عشان تاكل عقلك. يبقى انت جواك حريقة خلاص انت اتدمرت. ما تسيبش الفكرة تتصاعد جواك. يبقى دي النقطة الاولى الاولى اعرف مصادر الوساوس التلاتة من سورة الناس واقفلها واقف لها وخليك دايما فرحان. العقل بيتضحك عليه يا جماعة. يا جماعة العقل بيتضحك عليه. غمضي كده وتخيلوا صرصار جاي يهجم عليك. على فكرة هتخافي. هو ايه العالم يتضحك عليه. طب غمضي عينك واتخيلي حاجة حلوة هتلاقي نفسك بتبتسمي. هو ربنا خلقك عنك امكانية انك تضحك على عقلك. فكر في الخير العقل العقل يمشي وراك على طول في التفكير ده. بازن الله بالتدريب. الحاجة التانية في علاج كارسة الوسواس. وازاي تقهر سورة الناس. دايما اقرأها بقى. دايما اقري سورة الناس ودايما عش معها. ودايما تدبر في معانيها. لان جواها مفتاح. تشخيص مشكلتك والحل قل له اقرأ في سورة الناس لما بتقرأها ربنا بيدفع عنك الوساوس. يبقى دايما عش مع سورة الناس السورة اللي هي اسمها حتى الناس. الناس دي من النوس. النوس ده اه اللي هو الزبزبة والاضطراب والاسترخاء. ربنا بيقول لك دي طبيعتك. انت انسان اصلا مزبزب وضعيف وغلبان. ومداخل الشيطان لك كتير فبتقول يا رب الناس يا ملك الناس يا اله الناس! يا رب انت انت تعلم ضعفي! انا ضعيف! انا مزبزب! انا يا رب ما اقدرش استحمل الشيطان! طب ايه حل ايه! يا رب! من شر وسواس الخماس المجرم اللي قعد يضربني في المقاتل ده يوسوس وفي صدور الناس من الجنة والناس يا رب فيه ناس وحشة فيه ناس شياطين وفيه فين ما نتاش شايفها وحاطة توصف لك يبقى دايما قل يا رب قدام زاهرة الوسواس كيف تقهر الوسواس؟ رحلة طويلة ولكن لازم تقاومها لان الوساوس دي عند كل الناس ما فيش حد ما بيجيلوش وساوس. ما فيش حد ما بيجيلوش افكار وحشة. فيش حد والفكرة لو استسلمت لها هتحطم حياتك. نعوذ برب الناس. ملك الناس. اله الناس من شر الوسواس الخناس. اللهم انا نعوذ بك من الشيطان الرجيم من همزه ونفسه ونفخه. اللهم انا نعوذ بك من الشيطان الرجيم من همزه في ونفسه ونفخه. اللهم انا نعوذ بك من الشيطان الرجيم من همزه ونفثه ونفخه. سبحانك اللهم وبحمدك. اشهد ان لا لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك. جزاكم الله خيرا