1
00:00:01.200 --> 00:00:18.850
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  للمسلم عموما ولطالب العلم خصوصا هل انت فعلا بحاجة الى كل هذا الوقت من النوم يعني انت مثلا آآ بتنام ثمان ساعات مثلا في اليوم

2
00:00:19.000 --> 00:00:34.650
سبع ساعات واحيانا ممكن تنام عشر ساعات هل انت فعلا محتاج لكل الوقت ده؟ هل جسمك فعلا محتاج هل لو انت نمت وقت اقل من ده هتقدر تؤدي آآ مهام اليوم بكفاءة. طبعا

3
00:00:35.350 --> 00:00:54.000
من اكبر الاخطاء ظن بعض الناس ان هو آآ عايز يشبع من النوم النوم والاكل والراحة آآ دي اشياء ما بيتشبعش منها  الجميلة جدا في وصف النفس نقله ابو ذئب

4
00:00:54.100 --> 00:01:14.200
قال والنفس راغبة اذا راغبتها واذا ترد الى قليل تقنعه النفس ما بتشبعش الكلام الرغي الخروجات من كافيهات من من النوم من الكسل من اتباع الهوى نفس الشخص اللي بيقول لك انا بكون

5
00:01:14.250 --> 00:01:29.300
تعبان ودماغي مصدعة ومش افتح المصحف هو نفسه اللي ممكن يتفرج على آآ حلقة من المسلسل واتنين وتلاتة واربعة وعشرة ممكن يتفرج على آآ مباراة كرة قدم ممكن تقعد ساعة ونص مع التحليل اللي قبلها واللي بعدها وهكذا

6
00:01:30.100 --> 00:01:47.100
باختصار النفس نشيطة في هواها فيما تهوى ولا يمكن ان ينجح انسان الا وهو يخالف هوى نفسه السؤال كيف كيف نعالج هذا الامر كيف نعالج كيف اكون نشيطا؟ هو الامر هو الاستعانة بالله تبارك وتعالى

7
00:01:47.950 --> 00:02:03.350
انك انت تستعين بالله سبحانه وتعالى وتكثر من دعاء الله تبارك وتعالى ان يقويك وان تكثر من قول لا حول ولا قوة الا بالله ان تعلم قيمة العمر ان الله تبارك وتعالى اعطاك هذا العمر واعطاك هذه

8
00:02:03.700 --> 00:02:20.200
ليرى ماذا ستفعل فيها؟ قال عز وجل ليبلوكم فيما اتاكم فاستبقوا الخيرات العمر الذي يمضي او الوقت الذي يمضي من عمرك لن يرجع ابدا الى يوم القيامة الامر الثالث وهو مهم جدا وجود

9
00:02:20.850 --> 00:02:35.600
جدول  مش ممكن ابدا تسألني عن العزم ولا المحافظة على الوقت بدون جدول اعمال لازم تكون انت عندك جدول تستيقظ وانت عندك جدول اعمال معروفة افعل كذا في هذا الوقت

10
00:02:36.000 --> 00:02:53.250
الوقت كله محدد حسن استيقظ قبيل الفجر اقرأ واذكر الله واصلي في الليل وادعو اذهب الى صلاة الجماعة ارجع اقرأ الاذكار اذهب الى ممارسة الرياضة او ثم الى العمل وهكذا. لازم يكون عندك جدول عمل واضح

11
00:02:53.350 --> 00:03:08.450
لا تفرط فيه ابدا مهما كانت المغريات مهما كان في واحد صاحبك عايزك يروح معك مشوار او شيء آآ الامر الرابع احنا قلنا وجود جدول الاعمال مهم. وجود جدول الاعمال هذا يحتاج الى امرين

12
00:03:08.500 --> 00:03:25.350
المحافظة الشديدة على الوقت  يعني اذا كان عندك جدول اعمال كبير لان اليوم يكبر بالعمل ويعظم بما فيه من الاعمال الصالحة انت اذا كان عندك جدول اليوم مليء بالعمل انت بتسد

13
00:03:25.450 --> 00:03:46.450
الفراغ في يومك هذا يعينك على آآ ترك كثير جدا جدا من المعاصي المعاصي تأتي في مساحات الفراغ من من نفس الانسان. لذلك ربنا قال اذا فرغت فانصب ومن معانيها ان ان تنتقل من خير الى خير ان المؤمن ليس عنده فراغ. المؤمن الذي يسابق في الخيرات لا يمكن ان يكون عنده فراغ

14
00:03:46.600 --> 00:04:05.850
انه يعلم ان الوقت ليس عيب ان يتخلص منه بل هو فرصة تغتنم. لا بد ان يغتنمها هذا امر مهم جدا انك انت يكون عندك الجدول واضح الاعمال جدا عندك محافظة شديدة على الوقت لانك تريد ان تنجز هذه الاعمال وانت آآ تحاسب نفسك عليها

15
00:04:05.950 --> 00:04:23.300
الامر الثالث بقى اعني على نفسك  ممكن يكون عندي وقت عندي عمل لكن ليس عندي عزم اقوم بهذا العمل عدم العزم بقى ده ممكن يخرج في صورة ان انا آآ بخرج بتمشى واحد بيتمشى في المول قاعد على الكافيه مع اصحابه بيرغي

16
00:04:23.450 --> 00:04:37.800
بينام بيدخل في اليوتيوب او فيسبوك او اي وسيلة من وسائل التواصل يقضي يومه كله عليها ممكن يكون عندك وقت وعندك قدرة وعندك قوة وعندك امكانيات وعندك كتب وعندك برامج كل شيء عندك

17
00:04:38.600 --> 00:04:57.850
وعندك جدول عمل لكن نفسك لا تقوم بهذه الاعمال هل لانك لا تقدر لا لانك تتبع الهوى انت مثلا جالس بعد الفجر تريد ان تقرأ وردك فشعرت بانك انت عاوز تنام. هل ده شعور طبيعي؟ لا ليس طبيعيا. لماذا؟ لانك انت اذا كنت نمت بالليل مثلا اربع ساعات او خمس ساعات

18
00:04:57.850 --> 00:05:11.600
خلاص يكفي ممكن تنام بعد ذلك بين الظهر والعصر مثلا نصف ساعة او ساعة وانتهى الامر انت متصور او متوهم ان انت هتقوم من النوم شبعان وفرحان قمة النشاط لأ النوم ما بيتشبعش منه

19
00:05:12.150 --> 00:05:31.250
لذلك انت لابد ان تعود جسدك لان الله سبحانه وتعالى سخر لنا اجسادنا انت اذا رأت نفسك منك الجد جدت اذا رأت منك انك انت خلاص اعتدت على انك تنام خمس ساعات او ست ساعات وتقوم بالاعمال اول ما تشعر بالكسل تروح تتوضى تلعب شوية رياضة تصلي ركعتين

20
00:05:31.500 --> 00:05:48.200
اه تبتدي تستمع الى شريط من الاشرطة اللي بتقوي عزمك بتنتقل من عمل الى عمل آآ بتكتب وتستمع  اذا رأت نفسك منك النشاط والله ستلين معك وآآ ستنتظم معك فيما تريد

21
00:05:48.300 --> 00:06:01.300
لكن اذا انت كل ما تفتح الكتاب تشعر بالكسل او تأتي بالموبايل او آآ تتكلم مع حد في التليفون او ترغي او تتفرج على مثلا افلام او مسلسلات خلاص نفسك اعتادت انك تعيش هكذا

22
00:06:01.550 --> 00:06:16.700
خد بالك الذي يفرط في الوقت القليل يفرط في الوقت الكثير هذه الكلمة اريد منك ان تجعلها في قلبك الله تبارك وتعالى ذكر قول الذين قالوا اخرجنا نعمل صالحا غير الذي كنا نعمل. قال اولم نعمركم

23
00:06:17.050 --> 00:06:33.500
ما يتذكر فيه من تذكر وجاءكم النذير يعني كان عندكم الوقت الكافي الذي تسبقون فيه كما سبق غيركم يعني الاربعة وعشرين ساعة اللي بيعدوا عليكم اللي بيعدوا على اي انسان ناجح بتنبهر بنجاحه في اي مجال

24
00:06:33.600 --> 00:06:47.950
ما الفرق بينه وبينك؟ ليس هناك فرق لا في الامكانيات ولا في القدرات. الفرق في تلات امور وجود جدول عمل ثانيا المحافظة الشديدة على الوقت ثالثا العزم للقيام بالاعمال في هذه الاوقات

25
00:06:48.650 --> 00:07:02.100
لذلك انهض بنفسك ما فيش حد فاضي لك ولا حد هيلاحظ انك انت مكسل ولا حد هيهتم انه كل شوية يرفع من همتك او يراقبك او يعينك او يكافئك او يعاتبك او

26
00:07:02.100 --> 00:07:18.850
كن انت ذلك كله لنفسك واستعن بالله واتذكر دائما قول النبي صلى الله عليه وسلم لما سأله ربيعة بن كعب  مرافقته في الجنة يسأله عن اسباب ذلك قال اعني على نفسك بكثرة

27
00:07:19.200 --> 00:07:34.100
اعني على نفسك لانك ليس بينك وبين الفلاح الا نفسك اذا استطعت ان تغلب هوى نفسك فانك تفلح باذن الله تبارك وتعالى فاستعن بالله وتنشط لا تضيع الوقت. اكتب جدول اعمالك

28
00:07:34.850 --> 00:07:52.450
حافظ على الوقت واخرج كل لصوص الوقت من يومك استعن بالله تبارك وتعالى ولا تعجز واكثر من لا حول ولا قوة الا بالله فانها تسهل بها جبال الاعمال لا حول ولا قوة الا بالله. والسلام عليكم ورحمة