ثانيا النوم مبكرا تنام من اول الليل من اجل ان تقوم في اخر ثالثا اجعل عندك منبه الساعة مثلا اذا حان الوقت الذي تريده ينبهك على القيام. نعم
احسن الله اليكم سماحة الوالد يقول السائل كيف السبيل الى المحافظة على قيام الليل؟ اول شيء النية اذا نويت هذا وعزمت عليه وعودت نفسك عليه فان هذا يعينك على قيام الليل وتعتادك