سبب ثالث من اسباب ابتغاء الهموم  وهو النظر في سير عباد الله الصالحين في مقدمهم انبياء الله عز وجل  وهذا ايوب نبي من انبياء الله بني في بلائه عجب صبر
وشكر نجاه الله عز وجل من هذا فلما استحكمت علاقاتها اتسعت وكنت اقولها لا فلما استحكمت حلقاتها انفرجت وكنت اظنها اذا اي هم عندك معهم نبي الله هذا يونس بن متاع
ركب البحر وكانت سفينتهم ان تغرق من حملها  مع قوله ثم امر في ركوب السفينة القوه في البحر واصبح في ظلمات ثلاث ما هي       في الظلمات وظلمة الليل وظلمة عطره
اسود بهيم ان لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين  التعقيم المباشر ونجيناه من ايه؟ من  ماذا فعل يونس ايقن ان الله هو الذي ينجيه وان الله هو الذي يكشف همه وغمه. وشدته وكربه
رجع الى الله توحيدا لا اله الا انت  سبحانك ينزلك ويقدسك اني كنت من الظالمين. يعترف بذنبه
