الموقع الرسمي لفضيلة الشيخ وليد بن راشد السعيدان حفظه الله يقدم ومن المسائل ايضا ان قلت وما افضل ما يتسحر عليه الصائم مع الدليل فاقول الجواب افضل ما يتسحر عليه الصائم التمر
لحديث ابي هريرة عند ابي داود وهو حديث صحيح. قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم نعم سحور المؤمن التمر فان قلت ولو تسحر بغيره فاقول اجمع اهل العلم على ان كل اكلة تؤكل بنية التسحر فانها محققة
السنة حتى ولو لم يجد الانسان الا ان يجرع جرعات من الماء. ولو  لكن السنة اولى بالاتباع. فوصيتي لكم الا تهملوا سحوركم من من اكل التمر ما تبع اوس تقلالا
وقد اثبت الطب الحديث ان التمر يشتمل على عشرين صنفا من اصناف الغذاء بمعنى لا انه يكفي الجسد عن غيره ولا يكفي غيره عنه ولذلك في صحيح الامام مسلم بيت لا تمرق فيه جياع اهله
لان اجسادهم لا تشتمل على الفيتامينات المقوية فالمطلوبة لاحياء جسد بني ادم باصناف من الطعام فكل اصناف الطعام تشتمل على بعضها الا التمر. فيشتمل على كلها فيشتمل على كلها وهي عشرين نوعا من انواع الاغذية اي الفيتامينات التي يحتاجها الجسد
فيتامين اي وفيتامين سي وفيتامين وانت ماشي كذا ولا لا يا دكتور؟ بس كذا لانني قلته هذه قاعدة لابد من تصحيحها عندك من اجل ذلك. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم بيت لا تمر فيه جياع اهله. كيف يجوعون وقد امتلأت مخازنهم
من انواع الطعام نقول امتلأت من انواع الطعام الاحادي. الفائدة لكن التمر ايه من انواع الفائدة الاشتمالية والشمولية
