لا تجعل تاريخك الذي فيه شيء من المعاناة او شيء تجعله هو معه في كل لحظة خذ ازال الله عنك هذا الحال وابدلت وافضل واحسن فلا تشغل فكرك او تنظر لنفسك انني لا ازال انتم خير. انتم خير في خير