يقول بانه يستخدم اه او يردد هذه الادعية قبل النوم دائما ينطق بالشهادة ولا حول ولا قوة الا بالله ثلاث مرات ويستغفر عشر مرات ويقول الباقيات الصالحات هكذا بهذا اللفظ ثلاثة وثلاثين مرة ولا اله الا الله عشر مرات
ويقرأ اية الكرسي واوائل سورة غافر والزلزلة والاخلاص والفلق والناس ويصلي على النبي صلى الله عليه وسلم عشر عشر مرات ويختم بالفاتحة. فهل عملي صواب هو لا شك انه خير
كلمة الباقيات الصالحات هذي ما ليس المقصود بهذا اللفظ وانما الباقيات الصالحات هي الاعمال الصالحة من الاذكار ونحوه هذه لا قيمة لها كلمة الباقيات الصالحات لكن اعتقاد ان هذا العدد بهذه الصفة هو السنة
لم يثبت فيه حديث صحيح بالجملة وان كان في اصله مباح فلا ومع ذلك لا حرج ان شاء الله