الاخ المواطن عادل عبدالحميد حسن من جمهورية مصر العربية ومقيم في الاردن يقول فيها دائما ما اسمع في اشهر الحج عن الانساك ما هي هذه الانساك؟ وكم عددها؟ افيدوني افادكم الله
الانساب ثلاثة احدها افراد الحج يقول اللهم لبيك حجا او لبيك حجة هذا يقال له والافضل ان يكون ذلك في اشهر الحج وهي شوال وذو القعدة وذو الحجة يعني العشر الاولى منها
فاذا قال اللهم لبيك حجا صار مفردا بالحج فيبقى على احرامه حتى يقف بعرفة يوم التاسع وحتى يبيت في مزدلفة ليلة العاشرة من ذي الحجة وحتى سبعة اشواط ويصلي ركعتين خلف المقام مقام ابراهيم
ويسعى من من سبع مرات هذا هو اعمال الحج وعليه مع ذلك يكمل عمل الحج رمي الجمارك يوم العيد وايام التشريق في ليالي منى كل هذا من اعمال الحج وليس عليه هدي لانه مخرج بالحج
النسك الثاني العمرة وحدها ويكفها في جميع السلف في رمضان وفي شوال وفي غيرهما وهي ان يحيى فيقول لبيك عورة من الميقات الذي يريد منه فان كان ورد من المدينة في ميقات المدينة
الى اليمن من ميقات اليمن وان كان قريبا من مصر او الشام والغرب في الميقات اسلام مصر والمغرب وهو الجحفة  وان كان قريبا من جهة الشرق او من جهة الطايف
فمن قول وادي قول من جهة العراق من ذات عرق فيلبي بالعمرة من هذه المواقيت التي يمر بها اذا مر على واحد من هذه الاوقيت يلبي بالعمرة من ذلك الميقات
اللهم لبيك عمرة او لبيك عمرة او قد اوجبت عمرة وهي الزيارة العمرة هي زيارة للبيت بنت العتيق فيلبي بالتلبية الشرعية كالحج سوا لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك
ان الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك فاذا وصل الى البيت العتيق طهر فيه سبعة اشواط وصلى ركعتين خلف المقام ثمن سبعة اشواط ثم قص من شعره او حلقه قصه ان يقطع اطراف الشعر بالمقام يؤمه
المفروظ والحق ان يأخذه من موسى او بمكينة التي تأخذه كله هذه العمرة وهي زيارة البيت العتيق في جميع السلف النسك الثالث ان يجمع بينهما بين الحج والعمرة جميعا فيقول اللهم لبيك عمرة وحجا
قولا بك عمرة او حجة اللهم قد اوجبت عمرة او حجة  ماذا يقال له القران والحج جميعا