وكان هدي النبي صلى الله عليه وسلم في صوم النافلة اكمل الهدي لم يصل الامر الى التنطع والى التشدد والى الرهبنة وكان عليه الصلاة والسلام يمنع من صيام الدهر وقال لا صام من صام الابد
ونهى عن ذلك عليه الصلاة والسلام لان الدين يسر والشريعة شريعة رحمة لم تأتي بالمشقة والعنت على العباد وكذلك ايضا كان هدي عليه الصلاة والسلام في اختيار الايام من كل شهر
اه دون مشقة وعناء على الناس ولا تضييق على العابد الذي يرجو رحمة ربه هدي عليه الصلاة والسلام في ذلك اكمل الهدي بابي وامه صلوات الله وسلامه عليه