باحث

اصافحه فيسر اضم شكاتك العطس صالحا لاخذها الى الرأي الرشيد. لربك وما خابت دموعك في ودود في طيب نفسا شجيا لابشر بعيدا بالقلب السعيد بريتك يا صديقي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. حياك الله اخي الكريم وارجو ان يتسع صدرك لما ضاق به صدري. انا شاب طموح احب الخير للناس - 00:00:02ضَ

واجتماعي بطبعي. اخالط من حولي وكل من يعرفني يحبني ويرتاح لي. يسميني بعضهم المحبوب الطيب والهين لين وبعضهم للاسف يسميني السيد نعم لكثرة ما اقولها. واهن من هذه الكلمة التي مزقت حياتي واستنزفت - 00:02:02ضَ

اوقاتي انا باختصار ايها الكريم لا استطيع ان اقول لا ولا اجرؤ على قولها. اقبل بما لا ارغب وافعل ما لا اريد. اجاملك كثيرا واظهر الرضا والموافقة. اضغط على نفسي واوافق على حساب نفسي واقدم الاخرين على نفسي حتى كرهتني نفسي - 00:02:22ضَ

التي لم ابقي لها حقا ولم ابقي لها شيئا. يصعب علي ان اقول لا. فان قلتها تألمت وندمت وربما اعتذرت لمن سمعها مني. اقول نعم في الظاهر وفي داخلي لا ات كثيرة. لا تجرؤوا على الخروج او حتى التلميح. اذا هممت بقولها - 00:02:42ضَ

خفق قلبي وتعرق جسدي وتحرجت نفسي. لا احب قولها بل لا استطيع ان اقولها. في العمل او في البيت بين اصحابي بل حتى لا اقولها للبائع فاشتري ما لا اريد حرجا منه وهروبا من قولها. استاذي الكريم - 00:03:02ضَ

ماذا اجد كل هذه الصعوبة عندما اقول لا. كيف اقولها كما يقولها الناس؟ هل قولها يغضب الاخرين هل ما افعله لطف وحسن خلق وطيبة؟ ام انها سذاجة استغلها الناس؟ تساؤلات تدور وتحور في - 00:03:22ضَ

اتمنى ان اجد عندك ما يوقفها ويعيد لي حياتي التي استعارها الناس مني وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مرحبا بك اخي السيد نعم. مرحبا بالكريم اللطيف. طيب القلب. هون عليك فانت على خير باذن الله - 00:03:42ضَ

تماثة الخلق ولين الجانب وكرم النفس وبذل الوقت والمال والجهد. محامد يشكر عليها الانسان ويؤجر. وهي صفات كمال تجعل صاحبها محبوبا مقبولا يفرح به اذا حضر ويفقد اذا غاب. هي لا شك من المحاسن المحمودة والصفات المنشودة - 00:04:12ضَ

ولكن يا صديقي كل طيبة جاءت بلا اقتدار ضعف وكل نعم بلا اختيار ضعف. اما قولك نعم عن طيب نفس فهذا يزيد من قدرك عند نفسك. ولكن نعم التي تقولها مجبرا محرجا مضطرا هي التي لا نريد. هي سوسة تنخر - 00:04:32ضَ

وفي جدار شخصيتك وجذور نفسيتك. من حقك يا صديقي ان تختار ان تقول نعم. او ان تقول لا. ان تقبل او ترفض. ان عبر عما تريد وعما تشعر وعما تحس عبر عنه بكل صراحة دون ان تتجاوز الادب فتجرح وفوق ان تسكت ولا - 00:04:52ضَ

اشرح اعرف حقوقك وادي واجباتك. واعلم يا صديقي ان كلمة لا حق من حقوقك. وكلمة نعم حق ايضا من حقوقك فلا تسمح لاحد ان يصادرها منك. يا سيد نعم التصاغر ليس احتراما. التذلل ليس لطفا التملق - 00:05:12ضَ

ليس ذوقا قبول الاهانة دوما ليس تواضعا. والرضا بالظلم من كل احد ليس حلما كما ان طلب الحقوق ليس غرورا ولا جشعا ولا انانيا. ايها المبارك من كمال شخصيتي ان اعرف حقوقي وحدود غيري. اعرف حقوقي لاستخدمها - 00:05:32ضَ

سودة غيري لاحترمها واستوقفه عندها. من حقك ان تعاتبني وليس من حقك ان ترفع صوتك علي. من حقك ان تقدم ملحوظات ولكن حدك ان تهزأ به. من حقك ان تقول رأيك فيما يخصني. ولكن ليس من حقك ان تفرضه علي. من حقك ان تعترض ومن - 00:05:52ضَ

حقي كذلك القوي يا صديقي يملك الخيارات ويختار منها ولا يجبر عليها. اكون لينا مع من يستحق. عزيز امام من لا يستحق. فاللين في كل موقف وفي كل وقت ومع الجميع من صفات الوظيع. وحاشاك ذلك ايها - 00:06:12ضَ

ايها الشهم النبيل نعم لكلمة لا اجعلها شعارك وادخلها صندوق افكارك. من الناس من تجده مميزا في عمله محبوبا في اهله ولكنه يهتز عندما يريد ان يعبر عن رفضه فيلجأ الى العبارات الضبابية التي - 00:06:32ضَ

وسط كلمة تنعم وكلمة لا. بعبارات من قبيل اظن وربما ويمكن واحتمال وساحاول. يا اخي قل نعم او قلنا ولا تكن ضبابيا فتنعدم الرؤية. وربما الصحبة. يلجأ الكثير من الناس الى عدم الوضوح في الرد. لانك - 00:06:52ضَ

كلمة لا تشعره بالحرج وكلمة نعم تحمله المسؤولية. فيتقي بالتأجيل. حرارة الاجابة المحزنة او مرارة اجابت الملزمة عليك ان تكون واضحا. قل لا اعتد عليها. صادقها لا تتحرج منها. قل لا ولا تصمت - 00:07:12ضَ

فالصمت يعني الموافقة قل لا ولا تظمرها فتقول نعم تحرجا فقولك لا قد يحرج غيرك وكتمان الرفظ اجرح نفسك لا تسمح لاحد ان يستعبد رأيك. او يستبعد حقك. فليست الحرية ان تفعل ما تريد. بل ان لا - 00:07:32ضَ

تفعل ما لا تريد. شرب النبي صلى الله عليه وسلم من قدح وعن يمينه غلام صغير. والاشياخ عن يساره وفيهم خالد بن سيف الله المسلول وسيد من سادات قريش والمسلمين. فقال له النبي صلى الله عليه وسلم اتأذن ان اعطيه الاشياء - 00:07:52ضَ

يا اخ فرفض وقال لا والله لا اؤثر بنصيبي منك احد يا رسول الله فاعطاه اياه. لا ثم لا ثم لا يسمعونها ويلتزمون بها ليسجلها التاريخ قصة تروى الى ما شاء الله ومنهجا يتبع لمن وفقه الله - 00:08:12ضَ

ساذكر ما بدا لي ولن ابالي. واذكر رغبتي في كل حال. واخرج ما كننت بكل ذوق بميسور الكلام مع الفعال. واطرح وفكرة ايضا ورأيي وتأييدي ورفضي وانفعالي. صراحة بادب وشجاعة بذوق. ما اجمل ان يتحدث المرء بكل - 00:08:32ضَ

روح وصراحة دون ان يرد بوقاحة او يسكت فتزداد جراحه. يقول الله عز وجل وان قيل لكم ارجعوا فارجعوا هو ازكى لكم من حقك ان تقول ارجع عندما لا تناسبك الزيارة. ليس عيبا ولا وقاحة انه سلوك حضاري - 00:08:52ضَ

وقبل ذلك اسلامي. انت من يقول ارجعوا فان رجعوا كان ازكى لهم فمن نقاء الروح وطهارة القلب ان يقبل الاخر رأيك ويحترم خصوصيتك. كن واضحا فمن حقك ان ترفض او تقبل. وقتك ليس هبة لغيرك. ومالك ليس منحة لاحد - 00:09:12ضَ

لست خادما لهم لست شماعة تعلق عليها المهام. ولا حفرة تلقى فيها الاخطاء. قل لا وان كان في قولها اذى للاخرين فهو واذى غير مقصود ولا مطلوب. لا تكن اخرس يتكلم بلسان غيره ويردد. نعم نعم. يا - 00:09:32ضَ

سيدنا عم من قال نعم دائما خسر احترامه لنفسه. ومن قال لا دائما خسر تعاون الاخرين معه. ومن قال ربما دائما خسر الاثنتين معه. اذا وصلت في اللطف مع الناس الى الحد الذي تؤذي فيه نفسك. فتوقف. واذا وصلت - 00:09:52ضَ

في صراحتك الى الحد الذي تؤذي فيه غيرك. فتوقف هي وسط بين طرفين وفضيلة بين رذيلتين. كن واضحا في ابداء رأيك ورفضك. فمن قال نعم لكل من يقصده فمن المتوقع ان يتخلف عن موعده. يا سيد نعم. هل سمعت - 00:10:12ضَ

تبي لكن الضعفاء او لكن الكاذبة هي كلمة يستخدمها الضعفاء في اعتذارهم. وهي عادة تتوسط جملتين قبلها وبعد وكلاهما غير صادق. يقول اود الذهاب معكم ولكن لدي ارتباط مع والدتي. لاحظ هذه العبارة من جملتين - 00:10:32ضَ

تتوسطها كلمة لكن هو لم يقل لا اريد الذهاب بل قال اريد ثم اعتذر بالظروف. كنت ساحظر ولكن حرارة ابني ارتفعت يا رجل جل قل الحقيقة فالكذب قد ينقذك من الموقف ولكنه ينخر في دينك وتقديرك بذاتك. قل الحقيقة فابداء - 00:10:52ضَ

رأيي ليس جريمة تحتاج الى تبرير ولم تفعل ما يستحق الاعتذار. تجده يتجرأ ان يقول لامه لا ولا يتجرأ ان يقولها لصديق ليس لانه اغلى من امه بل لانه يثق بمشاعر امه تجاهه مهما فعل معها. ويخشى من سخط صديقه وفقده - 00:11:12ضَ

وخسرانه عندما تبحث عن رضا الاخرين وتسلمهم نفسك فانك ستركض خلفهم طلبا لها فالحق ما قالوا والرأي ما اشاروا وستظل تركض خلفهم وتركض وتركض حتى تفقد ودهم واحترامهم. تعود ان تقول لا لما يستحق ولمن يستحق - 00:11:32ضَ

اليك ست خطوات متدرجة. يمكن لك ان تتدرب من خلالها على قولنا. اولا يمكن ان تقول نعم وانت لا تريد ذلك ثانيا يمكن ان تؤجل الاجابة. فلا ترد بسرعة ولا تلزم نفسك بشيء. ثالثا يمكن ان تقول لا ومعها وعود بالمحاولة - 00:11:52ضَ

كأن تقول لا استطيع وساحاول. رابعا يمكن ان تقول لا ومعها مجموعة من الاعذار. لا لانني كذا وكذا وكذا اعتذر لذلك. خامسا ان تقول لا صريحة دون وعود ولا اعذار. وهذه لا ربما تشعر بعدها بالم - 00:12:12ضَ

او حرج او ندم او لوم لانك لم تعتد عليها. سادسا ان تقول لا صريحة بلا شعور سلبي يصاحبها بل ستشعر بعدها بالاعتزاز والاستحقاق والفخر. هكذا هي متدرجة من الضعف الى القوة. يا صديقي اذا اهتز - 00:12:32ضَ

اهتزت معها حقوقك. يا سيد نعم ارجوك ان يتغير لقبك. لا اريدهم ان يقولوا لك يا سيد نعم لا اريدهم ايضا ان يقولوا لك مستقبلا يا سيد لا. بل اريدهم ان يقولوا عنك يا سيد نفسه. واعلم يا صديقي - 00:12:52ضَ

انك ان بدأت بقول لا للاخرين ستشعر ربما بالالم او الندم او الحرج في بداية الامر. لا عليك واصل فانما هذه الام ولادة شخصيتك الجديدة. ربما تخسر بعض الاصدقاء. لا عليك واصل فامثال هؤلاء قد كانوا فوق - 00:13:12ضَ

بك يوم ان كنت منحنيا لهم فلما استقام ظهرك سقطوا. سيسقطون لان امثالهم كانوا يجدون في نعمك خدماتك حاجاتهم فلما انقطع الامداد انقطع الوداد. فاستمتع برحيله. الى من يهمه الامر - 00:13:32ضَ

فطب نفسا شجي البال ابشر بعيد الهم كبير القلب السعيد اصافحه فيسر - 00:13:52ضَ